اضطراب چیست
اضطراب شامل احساس عدم اطمینان، درماندگى و برانگیختگى فیزیولوژیکى است. بهطور کلى اضطراب یک احساس منتشر، بسیار ناخوشایند و اغلب مبهم دلواپسى است که با یک یا چند حس جسمى مانند احساس خالى شدن سر دل، تنگى قفسه سینه، طپش قلب، تعریق، سردرد و غیره همراه است.
بررسیها نشان میدهد که اضطراب در مردها، طبقات اقتصادى مرفه و جوانان کمتر است و در زنان، افراد کمدرآمد و سالمندان بیشتر شایع میباشد.
علائم و نشانه های اضطراب
*عصبى بودن، آرام و قرار نداشتن
* تنش
* احساس خستگى
*سرگیجه
* تکرر ادرار
* طپش قلب
* بیحالى
* تنگى نفس
* تعریق
* لرزش
* نگرانى و دلهره
* بیخوابى
* اشکال در تمرکز حواس
* گوش به زنگ بودنعصبى بودن، آرام و قرار نداشتن
.حدیث موضوعی ...
[ پنج شنبه 3 بهمن 1392برچسب:اضطراب , علل اضطراب , نشانه های اضطراب , پیشگیری اضطراب, درمان اضطراب,,
] [ 7:41 ] [ ح کيومرثي ][